گذر از رنجش بین ما

ارتباط بدون خشونت به شما کمک می‌کند :
• خود را از آثار تجربیات گذشته و یادگیری فرهنگی آزاد کنید.
• الگوهای فکری را که منجر به مجادله، خشم و افسردگی می‌شوند در هم بشکنید.
• تعارضات را با آرامش حل کنید چه شخصی باشند چه عمومی، محلی باشند یا بین المللی.
• ساختار اجتماعی را به وجود آورید که از برآورده شدن نیاز همه حمایت می‌کند.
• روابط را بر اساس احترام متقابل، محبت و همکاری شکل دهید.